Когда человек курит, его кровеносные сосуды постоянно сужаются, и это длится около 30 минут. Получается, что если человек курит каждые полчаса, то его сосуды постоянно находятся в таком состоянии.

В результате этого, кровь по сосудам передвигается крайне медленно и кислород не поступает в органы в должном количестве. После такого урон получают практически все органы человека. Проявляются различные заболевания, наподобие инсульта, рака или гриппа. Сегодня мы расскажем способ бросить курить для женщин.

Вред женщинам от сигаретного дыма

В сигаретном дыме находится огромное количество разнообразных элементов. Все вредные вещества делятся на 3 группы. К первой можно отнести смолу, которая пагубно влияет на легкие и бронхи.

Ко вторым относится никотин, который по своей сути является настоящим наркотиком и вызывает серьезную никотиновую зависимость.

При поступлении в кровь, он вызывает стимуляцию определенного гормона, который и вызывает привыкание. К третьим относятся токсические газы. К ним относятся разнообразные вредные газы, наподобие азота, углерода и прочих. Они уменьшают поступление кислорода в организм и могут вызвать даже кислородное голодание.

Как женщинам избавится от вредной привычки

Легкий способ курить для женщин конечно  же не существует, но бросить курить вполне реально. Что бы бросить курить специально для женщин рецепты существуют, читайте о них дальше.

Женщинам в первую очередь стоит попробовать разнообразные народные средства. Не привычные методы лечения могут помочь женщине легко и непринужденно  избавиться от вредной привычки. Главное это само желание женщины и тогда у нее все получится.

Также очень важную роль играет психологическая сторона. Первый день без сигарет следует провести в компании друзей, что бы у вас даже не возникало мысли о сигаретах.  Если вам все-таки захотелось сигарету, то попробуйте заняться спортом.

Это должно отвлечь вас от мысли о сигаретах. Также попробуйте заменить сигареты разнообразной едой, но знайте, что это может повлечь и негативные последствия, в виде увеличения веса. Также, против курения вам может помочь черемуха или разнообразные фиточаи.

Помните, что женщина это будущая мать. И когда она курит, то заведомо наносит вред для здоровья своему будущему малышу.