Можете ли вы назвать хотя бы три серьезные и четкие причины, почему человеку вредно курить? Оказывается, у большинства обывателей такой вопрос вызывает недоумение. Как так, ведь это и так ясно, зачем обосновывать?

На самом же деле, чтоб отговорить, к примеру, своего ребенка-подростка от негативной привычки или еще больше мотивировать себя лично отказаться от табака, лучше в полной мере ознакомиться с негативным воздействием никотина на наше тело.

Содержание статьи

Влияние курения на организм: 6 медицинских фактов

Не пускаясь в пространные объяснения и статистику, предлагаем сразу ознакомиться с тем, как именно курение влияет на организм человека, и чего можно смело ожидать уже после нескольких лет подобной зависимости.

  1. Вероятность заболеть раком легких возрастает в 24 раза, если за день выкуривать хотя бы полпачки сигарет.
  2. Хронический бронхит также неразрывно связан с курящим человеком, и это вовсе не то заболевание, с которым «можно жить». Подобная патология провоцирует повреждения легочных тканей и дыхательных путей, не говоря уже об общем кислородном голодании.
  3. Смертельные последствия курения, обусловленные ишемией сердца или сосудистыми спазмами, у приверженцев табака диагностируются в два раза чаще, чем у людей, отказавшихся от подобного пристрастия.
  4. Мужская импотенция равно как и женская фригидность становятся итогом сужения сосудов, входящих в мочеполовую систему.
  5. Вред курения можно наглядно объяснить на примере бесплодия или невынашивания детей. Никотин самым негативным образом влияет на деятельность яичников и подавляет производство гормонов, отвечающих за полноценное вынашивание. Он же содействует более скорому старению и утрате женщиной репродуктивной функции.
  6. Чем вредно курение для беременной женщины, так это кислородным голоданием плода, его низкой массой тела при рождении и высоким риском смертности в младенческом возрасте.

Курение — это смерть: 5 подтверждающих фактов

Много ли раз вы слышали о том, что «капля никотина убивает лошадь»? Вот только почему-то эта фраза больше воспринимается как шутка, а не предостережение. На самом деле ученые и вправду проводили лабораторные тесты на животных (и не только), исследуя курение как привычку в целом и его последствия для организма человека. Результаты поражают.

Вот наиболее шокирующие из них.

  1. Сильная и здоровая лошадь реально умирает, если дать ей сразу целую каплю никотина. Благо, что человеку для получения подобной дозы нужно единовременно выкурить не один блок табачных изделий.
  2. Голубь, заключенный под стеклянный колпак, умирает от дыма, полученного от одной сигареты.
  3. Если к клюву воробья прикоснуться ватой, смоченной в чистом никотине, он сразу же погибнет. То же происходило с крысами, чьи веки смачивались жидким никотином.
  4. Негативное влияние описываемой привычки наглядно демонстрирует тот факт, что пиявка, присосавшаяся к телу заядлого курильщика, умирает через несколько минут.
  5. В Ницце зарегистрирован случай молодежного спора, по итогам которого два молодых человека скончались сразу после того, как наперегонки выкурили по 60 сигарет.

Последствия отказа от курения

Отказаться всего от одной сигареты из всей пачки в день – не значит хоть как-то снизить вероятность появления всех патологий, указанных выше. Только полное отречение от никотина может стать залогом здоровой дальнейшей жизни. Но вот незадача: большинство курильщиков уверены, что не смогут справиться с пристрастием из-за «ломки», которая будет истязать тело. В реальности же организм будет переживать чуть ли не перерождение.

  1. Нормализация сердечной деятельности и давления крови, восстановление кровоснабжения конечностей – все это происходит уже спустя 20 минут бестабачной жизни.
  2. Нормальный показатель концентрации кислорода в крови установится уже после 8-ми часов с момента отказа от сигареты.
  3. Способность полноценно различать и ощущать вкусы/запахи вернется через 2 дня.
  4. Буквально неделю спустя отмечается улучшение оттенка кожного покрова тела и уходит неприятный запах изо рта.
  5. Через месяц здоровье окрепнет еще больше, что проявится в виде легкого дыхания, отсутствия головных болей и кашля.
  6. Полгода спустя улучшаются спортивные показатели, замедляется пульс.
  7. Пятилетний отказ от никотина значительно увеличивает шансы на жизнь, не связанную с раком легких или хроническими бронхитами. Чего нельзя сказать о тех, кто продолжает наслаждаться табачным дымом.

Надеемся, что приведенные медицинские и прочие факты вынудят вас подробней рассмотреть курение как привычку и его влияние на здоровье человека в целом, и принять верное решение по отношению к самому себе.

Если нет, просто подсчитайте, сколько средств ежегодно тратится на приобретение табачной продукции, и соотносите полученную сумму со стоимостью своей мечты о поездке в другой город или покупке шубы. Возможно, после этого вы сможете рассказать своим курящим друзьям, почему стоит отказаться от никотина навсегда.