Почему после курения возникает сильная тошнота? В процессе вдыхания токсического дыма происходит раздражение рвотных рецепторов, что приводит к появлению тошноты. В статье мы рассмотрим основные причины появления неприятного симптома, а также эффективные способы его ликвидации.

причины неприятных ощущений

Прежде чем выяснить основные причины появления неприятного симптома после курения, стоит разобраться в механизме возникновения рвотного позыва. Тошнота – естественная реакция организма, возникающая вследствие раздражения рвотных рецепторов.

Неприятное ощущение в глотке и подложечной зоне зачастую заканчивается рвотой.

Если человека тошнит сразу же после выкуривания сигареты, это может свидетельствовать о таких расстройствах:

  • сниженном тонусе желудка;
  • недостаточной перистальтике желудка;
  • перенапряжении проксимальных отделов тонкой кишки.

Подобная реакция достаточно часто возникает у людей, страдающих от никотиновой зависимости. Токсические вещества, которые содержатся в табачном смоге, вызывают патологические изменения в организме, которые сопровождаются сбоями в работе ЖКТ.

Какие еще реакции организма сопровождают тошноту?

  • При вдохе у человека возникает спастическое сокращение дыхательных мышц;
  • во время выдоха происходит резкое сокращение диафрагмы и передней брюшной стенки;
  • снижается тонус тела, о чем свидетельствует слабость в конечностях.

При употреблении сигарет человек ежедневно вдыхает не менее 200 токсических веществ, которые негативно воздействуют на состояние здоровья. Организм усиленно пытается очистить кровяное русло от ядовитых компонентов, но чем больше человек курит, тем быстрее происходит интоксикация, приводящая к появлению тошноты.

Что именно происходит в орагнизме?

  1. Спазмы. Никотин, всасываясь в кровь, стимулирует работу надпочечников, которые начинают усиленно продуцировать дофамин и адреналин. Переизбыток данных веществ в крови приводит к спазмированию. сосудов, вследствие чего у курильщиков начинает сильно кружиться голова, и возникает позыв к рвоте.
  2. Возбуждение ЦНС. В процессе курения сигарет из табака высвобождаются вредные продукты сгорания, которые влияют на работу рвотного центра, расположенного в головном мозге.
  3. Высокая кислотность желудка. Чаще всего неприятный симптом появляется после курения натощак. Никотин и канцерогены, входящие в состав табака, влияют на уровень pH желудочного сока. При повышенной кислотности это может спровоцировать возбуждение рвотных рецепторов.
  4. Рак легких. По утверждению онкологов, если тошнота возникает сразу же после курения, это может свидетельствовать о развитии злокачественной опухоли в легком.
  5. Беременность. У женщин негативная реакция на сигаретный дым часто возникает в период токсикоза в первые несколько недель беременности. Таким образом организм будущей матери пытается обезопасить себя и плод от воздействия токсических веществ, присутствующих в табачном смоге.
  6. Аллергическая реакция. Если учесть, что в сигаретном дыме содержится огромное количество вредных веществ, у организма может возникнуть аллергическая реакция на какие-то из них.

Также причины появления рвотного позыва могут возникнуть на фоне развития инфекционных заболеваний, перед менструациями, при менопаузе и гормональном дисбалансе.

Как избавиться от тошноты

Что нужно делать, если начинает тошнить после курения? Как правило, симптом возникает уже через несколько минут после вдыхания сигаретного смога. Всего двух-трех минут достаточно для всасывания нейротоксинов в кровь, которые приводят к стимуляции рвотного центра в мозге. Чтобы раз и навсегда справиться с проблемой, стоит исключить фактор, вызывающий негативную реакцию, т.е. курение.

Существуют и менее радикальные способы борьбы с тошнотой.

  • Контрастный душ. Смена температуры тела приводит к некоторой дезориентации нервной системы, которая «отвлекается» от обработки импульсов, поступающих от рвотных рецепторов.
  • Сладкий чай. Теплый крепкий чай с лимоном способствует нейтрализации никотина в организме, который провоцирует рвотный позыв.
  • Сосательные конфеты. Сосательный рефлекс по силе воздействия на нервную систему превосходит рвотный. В процессе рассасывания конфет тошнота достаточно быстро сходит на нет.
  • Свежий воздух. Чтобы обогатить кровь кислородом и ускорить распад нейротоксина, желательно совершить получасовую прогулку на свежем воздухе.

Регулярное употребление табачных изделий негативно влияет на здоровье курильщика. Тошнота, возникающая сразу же после вдыхания сигаретного дыма, по сути, является защитной реакцией организма, который пытается предотвратить интоксикацию вредными веществами.

Берегите свое здоровье!