Почему, когда куришь, начинает сильно кружиться голова? С подобной проблемой достаточно часто сталкиваются начинающие и заядлые курильщики. В сигаретном смоге содержится огромное количество ядовитых компонентов, которые негативно влияют на работу ЦНС, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

В статье мы рассмотрим основные причины и провоцирующие факторы, вызывающие головокружение в процессе курения сигарет.

Содержание статьи

Немного о физиологии

Головокружение является одним из побочных действий табакокурения. Почему оно возникает? Все дело в том, что в состав табака входит никотин или нейротоксин, который по своему химическому составу очень сходен с ацетилхолином. От концентрации данного вещества зависит тонус сосудов и, соответственно, качество кровообращения в тканях. Регулярное попадание в кровь никотина приводит к тому, что организм начинает продуцировать все меньшее количество ацетилхолина.

При закуривании очередной сигареты организм получает ударную дозу никотина, что приводит к спазмированию сосудов. Из-за этого ухудшается микроциркуляция крови в мозге, вследствие чего у курильщика кружится голова, и появляются общие симптомы недомогания.

Причины головокружения при табакокурении

Почему, когда куришь, начинает кружиться голова? Пагубная привычка приводит к интоксикации организма ядовитыми веществами, которые содержатся в табачном смоге.

К числу самых опасных из них можно отнести:

  • аммиак;
  • никотин;
  • синильную кислоту;
  • формальдегиды;
  • смолы;
  • полоний-210;
  • цезий-134;
  • угарный газ;
  • нитрозамины.

При очередной затяжке вышеперечисленные вещества быстро всасываются в кровь, провоцируя патологические изменения в работе большинства систем организма.

Каковы основные причины головокружения, возникающего после курения?

  1. Спазмирование сосудов. Уже через 7 секунд после вдыхания сигаретного смога никотин попадает в кровяное русло. Он провоцирует выработку адреналина, который вызывает расширение, а затем резкое сокращение сосудов. Это приводит к дефициту кислорода в тканях, что вызывает головокружение;
  2. Гипервентиляция легких. Интенсивное вдыхание табачного смога приводит к гипервентиляции легких, из-за чего организм получает ударную дозу канцерогенов и токсических веществ, присутствующих в сигаретном дыме;
  3. Дефицит кислорода в тканях мозга. Угарный газ, который является одним из продуктов сгорания табака, связывается с гемоглобином, препятствуя транспортировке кислорода эритроцитами. Подобный процесс вызывает дефицит питательных веществ и кислорода в тканях мозга;
  4. Повышение артериального давления. В процессе курения сигарет повышается артериальное давление. Подобный процесс происходит из-за сильного сокращения сосудов под влиянием нейротоксинов;
  5. Заболевания ЛОР-органов и сердечно-сосудистой системы. Облитерирующий эндартериит, бронхит и другие виды недугов сопровождаются спазмированием сосудов, что приводит к кислородному голоданию мозга.

Почему кружится голова?

Из-за негативного воздействия вредных привычек на пищеварительную, дыхательную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы в организме происходят патологические процессы.

Все это отрицательно влияет на самочувствие курильщиков, которые помимо головокружения испытывают:

  • головные боли;
  • тошноту;
  • слабость в теле;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы со стулом;
  • временную дезориентацию в пространстве.

Какие факторы приводят к тому, что в процессе курения начинает сильно кружиться голова?

  1. Хроническая усталость. Несоблюдение режима сна и бодрствования приводит к ослаблению организма. Недосып и слабость в теле могут сопровождаться появлением тошноты и головокружения;
  2. Курение на голодный желудок. На фоне недостатка питательных веществ, ухудшается функционирование мозга. Головокружение сразу после курения возникает из-за моментального всасывания в кровь токсических веществ, которые вдобавок ограничивают доступ кислорода к мозгу;
  3. Гипертония и гипотония. Скачки кровяного давления приводят к появлению неприятного симптома по причине воздействия никотина на сосуды, которые резко то сужаются, то расширяются;
  4. Вегето-сосудистая дистония. Данное заболевание характеризуется периодическими головокружениями, вплоть до обмороков. Интоксикация организма вредными веществами табачного дыма способна только усугубить самочувствие;
  5. Употребление спиртного. На фоне алкогольного отравления действие ядовитых компонентов сигаретного дыма только усиливается, что приводит к головокружению.

Как справиться с проблемой?

Если из-за употребления сигарет начинает сильно кружиться голова, справиться с неприятностью можно с помощью массажа.

Во время приступа нужно надавливать на определенные точки акупунктуры, которые расположены:

  • на мочках ушей;
  • в височной области;
  • на верхней губе возле крыльев носа;
  • у основания носа на уровне «третьего глаза».

Круговые неспешные движения с умеренным надавливанием на точки избавят от неприятного симптома и подступающей тошноты. Не менее эффективным в борьбе с проблемой окажется и травяной настой.

Для его приготовления следует:

  1. смешать 20 г гвоздики с ½ л водки;
  2. добавить в состав 200 г сахарного песка;
  3. натереть два лимона с цедрой и добавить их в гущу;
  4. залить смесь 3 л воды и настаивать в прохладном месте не менее двух недель;
  5. процедить настой и выпивать по 30 мл трижды в день за 20-25 минут до употребления пищи.

Почему может кружиться голова сразу после курения? Неприятный симптом зачастую возникает на фоне кислородного голодания мозга и обогащения крови токсическими веществами.

Чтобы избавиться от головокружения, желательно прибегать к выполнению массажа или употреблению небольшого количества лекарственного настоя.