Что делать, если сильно болят легкие после табакокурения? Многие курильщики жалуются на болевой синдром, возникающий в области грудной клетки после вдыхания табачного смога. Почему возникает подобная реакция и как с ней бороться, мы попытаемся объяснить в нашей статье.

Содержание статьи

Влияние табакокурения на органы дыхания

Негативное влияние курения на органы дыхания очевидно, однако не многие знают о механизме воздействия токсических веществ табачного дыма на дыхательную систему.

В здоровых легких содержится несколько миллионов мелких пузырьков – альвеол, участвующих в процессе газообмена. При вдыхании воздуха они начинают расширяться, а в процессе выдыхания – сужаются.

Медиками доказано, что в процессе выкуривания только одной сигареты из строя выходит один дыхательный пузырек. Сильно организм человека не пострадает, если привычка потягивать папиросы затянется всего на пару месяцев. У заядлых курильщиков с многолетним стажем курения количество альвеол значительно уменьшается, что влияет на качество газообмена в тканях.

Только представьте себе, что человек, выкуривающий пачку сигарет в день, за год испепеляет не менее 7300 папирос, а за 20 лет – 146000. Примерно такое же количество дыхательных пузырьков отмирает в легких, что приводит к появлению патологических процессов в ЛОР-органах и болевому синдрому.

Что означают болевые ощущения после курения?

Большинство курильщиков считает, что дискомфорт возникает потому, что никотин вместе с дымом раздражает слизистую дыхательных путей. Именно это и вызывает неприятные ощущения. На самом же деле в самом органе «вентиляции» отсутствуют нервные окончания, поэтому болевая реакция в них возникнуть не может.

Как правило, дискомфорт после попадания токсических веществ возникает на фоне специфической реакции сосудов. Никотин, поступая в кровь человека, провоцирует выброс адреналина, воздействуя на симпатическую нервную систему курильщика. Это, в свою очередь, провоцирует спастическую реакцию в сосудах, что ведет к значительному повышению артериального давления.

Спазмы и провоцируют ощутимую боль в легких, которая возникает в первые несколько минут после курения.

Степень и интенсивность дискомфортных ощущений обусловлена следующими факторами:

  • порогом чувствительности болевых рецепторов;
  • стажем курения;
  • «порцией» поступающего никотина;
  • возрастом курильщика.

Кроме того, болевой приступ формируется под воздействием следующих факторов:

  • нейромедиаторной системы;
  • гормонального фона;
  • психологической стабильности;
  • острых и вялотекущих недугов сосудов.

Медики отмечают, что болезненные ощущения в легких после курения зачастую возникают уже на втором году регулярного употребления табачных изделий.

Важно отметить, что зачастую курильщики принимают любую боль на уровне груди за легочную. На деле все оказывается несколько сложнее. Причины появления подобного рода ощущений можно разделить на две основные группы.

  1. Легочные: болевые ощущения появляются вследствие разрушения эпителия, выстилающего внутренние поверхности органов дыхания. Деструкция происходит в процессе острых и вялотекущих заболеваний дыхательных путей: бронхита, астмы, эмфиземы, онкологии или же ХОБЛ. Подобные болезни чаще всего развиваются вследствие табакокурения.
  2. Внелегочные: данная группа факторов, вызывающая болевой синдром, определяется дисфункцией сердечно-сосудистой системы, а также патологическими процессами в ЖКТ. Также дискомфорт может обуславливаться деструкцией соединительной ткани в суставах, расположенных в грудном отделе позвоночника.

Внелегочные причины появления болей

Если курильщик точно определил наличие дискомфорта, локализующегося на уровне груди, это может свидетельствовать о следующих осложнениях.

  • Сбой в работе нервной системы: нейротоксины, содержащиеся в сигаретном дыме, угнетают деятельность ЦНС и способствуют воспалению нервных окончаний. Это может спровоцировать появление болевого синдрома, который по ощущениям локализуется именно в области грудной клетки.
  • Проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. В табачном смоге присутствует немало ядов и токсинов, которые уменьшают эластичность сосудов и негативно влияют на органы сердечно-сосудистой системы. Наличие неприятных ощущений в ЛОР-органах может быть проявлением стенокардии или даже ишемической болезни сердца.
  • Заболеваниях ЖКТ: никотин, всасываясь в кровь, негативно воздействует на органы пищеварительного тракта. Поэтому боль, спровоцированная дискинезией желчного пузыря, раком желудка, язвой или гастритом может «отзываться» и в легких.

Устранение болевого синдрома в легких после курения

Для избавления от проблемы прежде всего стоит отказаться от пагубной привычки, которая и спровоцировала возникновение боли. Затем следует позаботиться об очищении трахеи и бронхов от тяжелых смол и токсинов, которые скопились на стенках дыхательных путей.

Медики предупреждают, что болевая реакция чаще всего появляется на фоне воспалительных процессов в эпителиальных тканях. Чем она вызвана? Канцерогены, нейротоксины и другие ядовитые вещества видоизменяют реснитчатый эпителий в ЛОР-органах. Это приводит к образованию застойных процессов в дыхательных путях, что и вызывает абсцессы.

Как очистить легкие от табачных смол

Существует несколько действенных способов очищения, которые помогут избавиться от дискомфорта.

  • Ингаляции. Вдыхание паров лекарственных отваров на основе пихты, можжевельника, цветков липы, лаванды, ромашки и мяты способствует скорейшему отхождению вязкого секрета со смолами от стенок дыхательных путей.
  • Дыхательная гимнастика. «Полное дыхание йогов» способствует очищению бронхов от токсинов и шлаков, провоцирующих воспалительные процессы и болевые ощущения.
  • Употребление определенных продуктов питания. Для очищения дыхательной системы от ядов желательно употреблять продукты, богатые фитонцидами. Данные вещества обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, что способствует ликвидации дискомфорта в органах дыхания. Наилучшими помощниками в борьбе с проблемой станут чеснок и репчатый лук.