Сигары начали курить еще в первой половине 18 века в Европе, но особую популярность эта табачная продукция получила в 19-20 веках. Родиной считается Куба, там их начали изготавливать еще в 16 веке. Позже на Кубе появились и первые табачные фабрики. Со временем курение сигар распространилось по всей Латинской Америке, Европе и центральной Америке.

К такой табачной продукции многие курильщики относятся более уважительно, нежели к простым сигаретам. Для любителя сигар процесс курения является неким своеобразным ритуалом, что-то вроде китайской чайной церемонии. Тем более процесс их курения заметно отличается от курения простой сигареты.

Содержание статьи

В чем отличия в курении сигар от сигарет и как надо правильно их курить

Сигары в сравнении с сигаретами считаются менее вредными для здоровья. Изготавливают их из натуральных скрученных табачных листьев, поэтому в процессе затягивания продукты горения использованной бумаги и других вредных веществ в организм не попадают.Табак, используемый в данной продукции более качественный, и обрабатывается иным способом, поэтому количество никотина и вредных веществ в них намного ниже. В сигаретах же используется фильтр и бумага далеко не лучшего качества.

Многих интересует вопрос, сигары в отличие от сигарет курят в затяг или нет?

Как правило, эти табачные изделия курятся не в затяг. Дым не попадает глубоко в легкие, только в полость рта и верхние дыхательные пути. Поэтому легкие страдают меньше, но риск развития заболеваний полости рта все же остается. Таким образом, вред здоровью все равно наносится, однако, его локализация немного другая.

Как же правильно курить эти изделия?

Опытные курильщики знают, что они имеют запечатанную головку, которую надо предварительно обрезать с помощью специального средства, «гильотины». Поджигать обычными спичками не стоит, да и не получится. Для этого используются газовые зажигалки.

Почему сигары надо курить не в затяг, спросите вы?

Ответ простой, это не сигареты и они не должны куриться взатяжку. Дым от них должен попадать только в рот, чтобы ощущался приятный вкус натурального табака. При этом резкие и сильные затяжки дыма не делаются. Чем прохладнее будет температура дыма у хороших сигар, тем приятнее будет вкус табака.

Медленное курение позволяет аромату листьев развиваться плавно, без резких рывков. Только так можно в полной мере насладиться самим процессом и вкусом табака. Кроме того, не надо держать их во рту постоянно. Если кончик будет мокрым, то во рту появится неприятный вкус горечи.

Какими от сигары могут быть вред и польза

В защиту этой табачной продукции выдвигается несколько аргументов, но все они доказывают только одно, что организм получает меньшую долю никотина внутрь по сравнению с тем количеством, которое дают простые сигареты. Несмотря на то что вред от их потребления доказан многими исследованиями, любители натурального табака все же продолжают сомневаться в достоверности этих фактов.

Для многих курильщиков эта продукция продолжает ассоциироваться с презентабельностью, хорошим вкусом и богатым статусом. Но как на самом деле влияют табачные листья на организм человека, и какая от них может быть польза вообще?

Ну, польза от таких табачных изделий небольшая. Плюсы заключаются в том, что дым не попадает в легкие, потому что курение осуществляется не взатяжку. В день хватает всего лишь одной или двух штук, тогда как сигареты за день выкуриваются в большем количестве. Внутри изделий находятся натуральные табачные листья, а не бумага и фильтр неизвестного качества, продукты горения от которых попадают в легкие, вызывая различные заболевания с серьезными последствиями.

При курении ощущается более приятный запах и вкус, нежели от простой сигареты. Пожалуй, это все плюсы. Не стоит забывать, что у этих изделий есть и свои минусы. Вред для организма существует, и он немалый.

Негативные последствия

Несмотря на то что процесс курения этих изделий отличается, он все равно наносит большой вред организму. Одна выкуренная сигара приравнивается к трем обычным сигаретам.

Исследования ученых Оксфордского университета и Международной ассоциации эпидемиологов показали, что при курении этих изделий риск развития раковых заболеваний легких, гортани, пищевода, желудка, нижней части губы у тех, кто курит, возрастает в несколько раз по сравнению с теми, кто не потребляет табак вообще. Кроме этого, имеется высокий риск развития болезней сердца и сосудов, которые могут привести к инсульту или инфаркту миокарда.

Общий показатель смертности по разным причинам у тех, кто потребляет табачные изделия, намного выше по сравнению с теми, кто не курит. Сигарный дым тоже токсичен. Некоторые марки изделий превышают сигаретные показатели мутагенности в несколько раз. Таким образом, выходит, что они представляют опасность и для окружающей среды.

К негативным последствиям курения этих изделий можно отнести:

  • быстрое появление морщин на лице;
  • проблемы с зубами, пародонтоз;
  • плохое состояние кожи;
  • медленное заживление ранок на кожном покрове;
  • появление коричневых и желтых пятен на коже, ногтях, пальцах;
  • развитие бесплодия;
  • нарушение половой функции у мужчин, импотенция;
  • развитие сильной физической зависимости от табака;
  • проблемы с опорно-двигательной системой;
  • ослабление иммунитета;
  • развитие гипертонии, атеросклероза, ишемии сердца;
  • проблемы с пищеварительным трактом, язва желудка.

И это далеко не полный перечень последствий, которые могут наступить при курении любых табачных изделий, вот почему не стоит начинать их пробовать либо продолжать курить дальше. Вред, который вы сами же наносите своему здоровью, необратим. И если в будущем вы не хотите столкнуться со всеми вышеперечисленными неприятностями, скажите себе «нет» и откажитесь от вредной привычки.

Не стоит взвешивать все плюсы и минусы от курения сигар и сигарет, лучше начать вести здоровый образ жизни с правильным сбалансированным питанием и спортом.