Вопрос «как бросить курить» интересует многих курильщиков, однако, задают они себе этот вопрос тогда, когда на здоровье сказывается курение негативным образом, и симптомы этого становятся явными. В данном случае курильщики прибегают к помощи лекарственных средств, методов лечения гипнозом, кодирования, и т. д.

К сожалению, на сегодняшний день ни один специалист не даст вам точного ответа относительно того, как бросить курить.

Тем не менее, в числе средств, рекомендованных к применению для избавления от курения, никотиновый пластырь «Никоретте». Его применение необходимо, поскольку редко кто из курильщиков может обойтись лишь усилием воли, и, для того чтобы победить никотиновую зависимость, требуется поддерживающее средство. А вот какой препарат выбрать, мы сейчас узнаем.

Содержание статьи

Почему нельзя курить

«Курить не модно» гласят рекламные вывески, на телевидении транслируют социальные ролики и рекламы, которые убеждают нас в этом, тем не менее, год от года количество человек, которые пристращаются к курению, растет все заметнее.

В борьбе с курением самое главное – мотивация. Ни одно средство не поможет вам в том случае, если нет к этому желания.

Кому-то мотивацией может послужить престижная работа или материальная выгода, но большая часть людей все же желает избавиться от никотина в своей жизни из-за сохранения здоровья.

Никотин оказывает пагубное влияние на все органы человека. Учеными доказано, что рак легких в 80% случаях возникает как раз по причине курения. Дело в том, что табачный дым содержит в себе 16 канцерогенных химических веществ. А если не пользоваться сигаретами, то это может человека спасти от болезней почек, желудочно-кишечного тракта, сердца, органов дыхания, мозга, сосудов. К тому же привычка может стать причиной бесплодия как у женщин, так и у мужчин.

Женщины, которые курят, часто жалуются на сбои в менструальном цикле, а если дама выкуривает в день более 10 сигарет, то риск развития внематочной беременности возрастает на 50%. Категорически запрещается курить как во время беременности, так и до нее. Это может привести к неправильному развитию плода, преждевременным родам, выкидышам, угрожает различными заболеваниями у ребенка в будущем.

Большая часть курильщиков задается целью бросить курить тогда, когда уже возникли проблемы со здоровьем.

Методик борьбы с курением на сегодняшний день огромное множество. Но не только мотивация и твердое желание бросить курить могут помочь человеку избавиться от этого. Дополнительными помощниками в этом станут различные средства против борьбы с курением.

К числу средств борьбы с этой пагубной привычкой относятся:

  • никотиносодержащие препараты;
  • аверсивные средства;
  • психологическое воздействие путем гипноза и кодирования;
  • когнитивно-психоповеденческая методика;
  • иглорефлексотерапия.

Применение никотиносодержащих препаратов и средств – самый безопасный вариант, к числу таковых относятся жевательные резинки и таблетки.

Применение пластыря «Никоретте»

Стоит ли выбирать «Никоретте» пластырь?

«Никоретте», как гласит инструкция по применению, относится к никотиносодержащим препаратам, суть его действия заключается в том, что он обеспечивает поступление в организм никотина и избавляет от никотиновой ломки, иначе говоря, абстинентного синдрома, такого как беспокойство, раздражительность, головная боль, сердцебиение и пр.

Со временем снижается дозировка никотина и от зависимости человек может избавиться. Но происходит это лишь в том случае если действительно дозировку уменьшать. Иначе предпринимаемые меры не дадут никаких результатов, а никотиновая зависимость останется с вами навсегда.

Пластырь «Никоретте» относится к заместительной терапии. Резкий отказ от курения может привести к плачевным результатам и бросать эту привычку нужно постепенно. С этой целью были разработаны средства, которые позволяют снизить дозу употребляемого никотина и, таким образом, свести на нет количество употребляемых сигарет.

Можно ли с пластырем «Никоретте» курить?

Состав его – никотин и вспомогательные компоненты. Данные вещества проникают в кожу и быстро впитываются, всасываясь в кровь, затем поступая в сердце и мозг человека. Появляется ощущение, что человек покурил, достаточное количество никотина уверяет в этом организм, и сигареты не требуется. Уже через 5-7 минут никотин обнаруживается в крови.

С момента наложения на кожу бедра или плеча 95 % никотина сразу же поступают в кровоток, оставшаяся часть по краям испаряется. Стоит знать, что буквально все производители на упаковках указывают среднее число всасывания никотина. В случае повторного применения никотин не превышает дозу своего содержания после первого применения. Выводится он печенью, а метаболизируется и легкими, и почками.

Как следует пользоваться пластырем «Никоретте»?

Накладывать средство необходимо ежедневно в утренние часы после пробуждения на неповрежденную кожу.

Удаляют пластырь перед сном. Прежде чем использовать пластырь, посоветуйтесь со специалистом. В зависимости от степени тяжести он определит индивидуально период терапии. Как правило, она составляет 3 месяца.

Заместительную терапию отменяют постепенно. Накладывают при этом не больше одного пластыря в день по 10 мг на 16 часов в течение первых двух недель применения.

Последующие недели лечения накладывают по 5 мг на 16 часов. Больше полугода пластыри применять нельзя. Если понадобится продолжение терапии, врач скажет вам об этом.

Куда пластырь «Никоретте» клеить? Можно наклеивать пластырь на бедро или плечо. Можно ли пластырь «Никоретте» мочить? Нет, при нанесении его кожа должна быть сухая.

Побочные эффекты

Согласно инструкции по применению пластыря «Никоретте», к числу побочных эффектов относятся:

  • головокружение;
  • головня боль;
  • тошнота и рвота;
  • зуд, крапивница, эритема.

Помните также, что данные средства могут вызвать повышенное слюноотделение, раздражение слизистой горла. Если возникла необходимость применения никотинового средства при беременности или кормлении, то этот вопрос решается врачом индивидуально. Не до конца изучен риск для плода в случае его применения. Однако риск от заместительной терапии значительно ниже, нежели от возникновения осложнений при курении во время беременности.

Дополнительные советы

Если вы определились с методикой, тогда нужно обязательно заполнить возникшее новое пространство в вашей жизни.

Для этого рекомендуется наряду с применением «Никоретте», делать следующее:

  • избегайте мест где курят;
  • спрячьте все, что может вам напомнить о курении;
  • занимайтесь физическими упражнениями;
  • откажитесь на несколько недель от продуктов питания, вызывающих желание курить (алкоголь, острая пища, кофе); употребляйте больше жидкости, чтобы из организма вывести токсины;
  • в рацион введите побольше овощей, фруктов, принимайте препараты и витаминные комплексы;
  • постарайтесь посчитать деньги, которые вы сэкономите, не покупая сигареты, и порадуйте себя подарком, который вы купите на сэкономленную сумму;
  • не нужно бояться поправиться, особенно это касается женщин. Бросив курить, но став на путь правильного питания и здорового образа жизни, вы обязательно примете прежние стройные формы;
  • нельзя совмещать диету и процесс отказа от курения. Для организма и то, и другое является стрессом. Поэтому вы рискуете не справиться с поставленными задачами.

Теперь вы знаете все необходимое, а именно: куда клеить пластырь и каково воздействие данного средства.

Конечно, не существует решения универсального для всех, некоторые могут без особого труда избавиться от этой пагубной привычки, другие же, напротив, долго и мучительно ищут выход из ситуации, которая называется «никотиновая зависимость». Надеемся, что эта статья поможет вам навсегда от нее избавиться.