Курение – привычка, имеющая много обликов. Например, некоторые люди, которые курят, слегкостью могут позволить себе не выходить покурить, когда на улице мороз, сокращая количество сигарет, выкуренных за день. Ведь это малоприятное удовольствиелишний раз выходить из офиса, чтобы затянуться сигареткой.

Но,к сожалению, так могут не все, и проблема год от года приобретает все большие масштабы, унося с собой наше здоровье и годы.

Содержание статьи

Что стоит за этой вредной привычкой

Чтобы этого не происходило,современной фармакологией разработано огромное количество препаратов, средств, методик, направленных на борьбу с курением.

Однако их применение имеет ряд особенностей и побочных эффектов, для применения каждого из них нужнопроконсультироваться со специалистом.

Но если все так сложно, то для чеговообще бросатькурить?

Такговорят те, кто еще не столкнулся с симптомами, вызванным курением. Организм человека устроен таким образом, что способен накапливать в течение длительного периода времени нагрузки, вредные вещества, но в определенный момент, болячки начинают браться непонятно откуда. Появление первых проблем со здоровьем несложно связать с нездоровым образом жизни и вредными привычками. В числе таковых и курение.Статистка –дама строгая, не любит погрешностей, и ее цифры неумолимы.

И вот о чем она гласит:порядка 90% случаев заболеваний раком легких возникает у людей курящих, поскольку мощнейшим канцерогеном, проникающим в организм человека, является никотин, и именно он становитсяпричиной 30% смертей в нашей большой стране.


Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний также в 2 раза выше именно среди людей, которые курят.Ишемическая болезнь сердца в 30-40% случаевспровоцирована именно этой привычкой.

Негативные последствия курения во время беременности женщины ребенок испытывает первые 7-9 лет своей жизни, кроме того, эта привычка может негативно сказаться на психическом и физическом развитии малыша.

Токсический диффузный зоб – заболевание, которое известно 15-30% курящим женщинам. Эндокринная женская системаактивнореагирует на никотин в организме, поэтомуу курящих менопауза наступаетраньше, а менструации могут и вовсе пропасть даже вдетородном возрасте.

Красота также покидает курящих женщин. Термин «сигаретная кожа» известен с 1965 года, когда врачами был введено определение кожи у женщин: сухой, морщинистой, белой и дряблой.

Никотиносодержащие средства против борьбы с курением

В помощь людям, бросающим курить, придуманы самые разные методы и препараты. Но пользуется наибольшей популярностью среди курильщиковиспользование спрея.

Что представляет собой данное средство?

Это никотиносодержащий препарат, применяющийся для лечения зависимости. Как правило, пациенты приходят к врачу за медицинской помощью тогда, когда самостоятельные попытки избавиться от курения не принесли результата.В то же время мучимые симптомами синдрома отмены, онииспытывают бессонницу,тревогу,повышенную раздражительность,страдают от увеличения веса инарушенияконцентрации внимания.

Лечениетабачнойзависимостиможет происходить в разных формах. Однакоприменение «Никоретте» называется заместительной терапией. Дело в том, что состав данного препаратавходят никотин и вспомогательные компоненты. Применение заменителейсигаретснижает потребностьв табакокурении, уменьшается выраженность симптомов отмены, которые возникают в случае полного отказа от курения.

Что делать, если же человек не хочет отказываться от курения полностью, но применение никотина все же приносит свои плачевные плоды? Можно применять препараты «Никоретте»,а также аналоги спрея «Никоретте»,чтоуменьшитвыраженность симптомов при отказе от курения, даже частичном.

Временноевоздержание от курения способствует уменьшению числа сигарет, которые курильщик использует за день. В этом помогут жевательные резинки «Никоретте», которые способствуютвсасыванию никотина через слизистуюоболочку полости рта. Вкрови никотин обнаруживается уже через 5 минут.

Если речь идет о наложениипластыря «Никоретте», тогда,порядка 95% никотина проникает в кровоток.Действиепластыряс содержанием никотина –порядка 16 часов.

Наклеиваниепластыря простое и удобное. Утром сразу после пробуждения человек долженнаклеить его на сухую неповрежденную кожу, а снимать пластырь нужно уже вечером. Постепенно дозу никотина, всасываемого в кровь, нужно снижать.

Если этого не произойдет, то пациент может получитьскорееникотиновуюзависимость, близкую к наркотической. Именно по этой причинеобязательно следует спустя 2-3 недели после начала примененияпрепарата, снизитьдозу никотина.

«Никоретте», как и любой другой его аналог, способен индуцировать метаболизм пентазона и флекаинида.

Аналогами лекарственной формыявляются:

  • «Никотинелл»;
  • «Никотин УСП»;
  • «НиквитинМИНи»;
  • «Никвитин».

В число аналогов «Никоретте»по лечению никотиновой зависимости входят:

  • «Чампикс»;
  • «Три-ви-плюс»;
  • «Табекс»;
  • «Поливит»;
  • «Поливитгериатрик»;
  • «Мебикс»;
  • «Мебикара»таблетки;
  • «Коррида»;
  • «Биолайнсто смоукин»;
  • «Бальзам маурера оригинальный».

Вы можете применятьлюбой из названных препаратов, однако, все-таки важно проконсультироваться со специалистом, который,проведяпредварительный осмотр слизистой горла и выявив степеньникотиновой зависимости, сможет назначить необходимый курс лечения, дополнив его сопутствующимиметодиками и препаратами.

Полезные привычки

Человек не может таковымявляться в полном смысле этого слова, если не будет рядом социума. Мы все живем среди людейи они,так или иначе,оказывают на нас влияние –положительноеили негативное, это другой вопрос. Но это можно использовать себе во благо. Например, оставить на некоторое время курящуюкомпанию исоставить себе новый круг друзей, увлекающихся здоровым образом жизни и проводящих свой досуг в спортзалах и на свежем воздухе.

Можно также подбитьброситькурить кого-то из знакомых.

Тогда вам будет легче, ведь не вы один будете стремиться к лучшему. К тому же вы можете посоветовать дешевые аналоги «Никоретте» друзьям.

Резкий отказ от курения также может провоцировать некоторые осложнения, среди которых набор веса. Особенно этот вопрос волнует женщин. Действительно, резкий переход от одного образа жизникдругому, может привести к тому, что организм станет переживать стрессовую ситуацию, и тогда женщина начинает заедать стресс сдобными булочками, шоколадом. Если такой период у вас наметился, не стоит паниковать,просто начните готовить по модным журналам, в которых публикуется низкокалорийная и полезная пища. И вес вернете в прежние пределы, и оздоровитесь.

Когда хочетсяпокурить, постарайтесь занять себя чем-то интересным, таким образом, отодвигая на некоторое время выкуриваниесигареты.Встречи сдрузьями, путешествия станут отличными причинами не куритьнесколько дней. Усложняйте себе жизнь такими приятными мелочами, и тогда курение отодвинется на второй план.

Хороший детокс-эффект оказывает баня.Мокрота, которая накапливается в дыхательных путях человека, который курит,вызывает кашель. Отхаркивающийэффект может оказать баня.Мокрота не терпит резких смен температуры от горячего к холодному, а русская баня, где после парилки нужно обязательно окунуться в ледяную купель, как раз отличное средство для того, чтобы выгнать незваную гостью из организма.

Как видите, существует масса методов и рекомендацийтем, кто не знает, как победить вредную привычку и избавиться от курения. Однако,главное, это мотивация, и если она будет отсутствовать, а делатьвсе перечисленное вы будете лишь для того, чтобы успокоить свою совесть, то результата не получитеникакого. Можете даже времени не терять.

Если вы найдетевсебе силу воли и сможетесправиться с пагубной привычкой, то уже через три месяца без сигарет сможетеубедиться, что стали чувствовать себя лучше, дыхание более легкое,кашель не будет докучать.

А если вы усилите свой новыйобраз жизни гимнастикой, физкультурными упражнениями и здоровой полезной пищей, то даже удивитесь тому, как плохо начиналось ваше утро совсем недавно, и как отлично оно начинается уже сейчас!