Возможно, не стоит и напоминать, насколько серьезный удар многолетнее курение наносит по всем системам организма. Однако страдают не только «внутренности», но и наша внешность. Кожа лица курильщика также претерпевает изменения не в лучшую сторону,  и чем дольше стаж курения, тем более значительные метаморфозы происходят.

Особенно заметны негативные последствия курения на лицах женщин, у многих из которых кожа от природы сама по себе проблемная.

Как курение отражается на лице?

О том, что легким и сердцу человека с никотиновой зависимостью приходится несладко, слышал каждый. Характерный кашель, одышка и прочие проявления внутренних проблем мы без труда связываем с пагубной привычкой.

Но что происходит с кожей лица вследствие курения?

Даже кратковременное увлечение табачной продукцией может спровоцировать развитие таких изменений на кожных покровах лица:

  • раннее появление морщин развивается из-за сниженного производства коллагена, вызванного нарушением водного баланса кожи;
  • нехарактерная пигментация в виде темных пятен появляется из-за того, что кожные покровы курильщика становятся более чувствительными к ультрафиолетовому излучению;
  • сухая кожа становится неизменным спутником курильщика вследствие нарушения водного баланса и сильной нехватки таких важных витаминов, как А, Е и С;
  • лицо выглядит дряблым по причине все того же разрушения коллагеновых волокон веществами, содержащимися в дыме сигарет;
  • купероз и сосудистая сеточка на лице курильщика тоже выглядит традиционно, ведь кровообращение нарушается, а сами кожные покровы становятся чрезмерно чувствительными;
  • угри и прыщи появляются на лице из-за сигаретного дыма, частички которого оседают на коже и закупоривают ее поры;
  • темные круги с сероватым оттенком под глазами являются следствием нехватки кислорода.

Подобный спектр проблем трудно не заметить. Особенно тяжело приходится женщинам с проблематичными кожными покровами, склонными к появлению прыщей и черных точек. Впрочем, даже самую здоровую кожу можно испортить после многолетнего испытания никотиновой зависимостью. Однако желание восстановить кожные покровы после отказа от табакокурения вполне осуществимо, если запастись терпением и упорством.

Как восстановить кожу лица после отказа от курения?

Желая вернуть естественную красоту лица, в первую очередь, человек должен распрощаться с многолетней привычкой курить сигареты. Конечно, если вы бросили курить только пару недель назад, не стоит ждать быстрых результатов. Сама по себе кожа придет в норму нескоро, ведь она уже успела утратить множество своих характеристик, таких как эластичность, упругость и здоровый цвет.

Как только сигареты остаются в прошлом, кожные покровы начинают постепенно восстанавливаться. Но вы можете им помочь, осуществляя правильный косметический уход и выполняя определенные процедуры.

Ваши шаги должны быть такими:

  • применяйте коллагенсодержащие маски и кремы;
  • пользуйтесь натуральными фруктовыми пилингами;
  • можно посетить косметолога, который предложит лазерную чистку лица;
  • обращайте внимание на состав косметики – хорошо, если она будет содержать витамины В, Си А;
  • чтобы справиться с пигментацией, пользуйтесь домашними или профессиональными отбеливающими масками и пилингами;
  • в теплое время года желательно применять косметику с УФ-фильтром – это поможет уберечься от преждевременного старения;
  • подбирайте косметику с антиоксидантными свойствами;
  • отлично способствуют восстановлению кожи после курения процедуры протирания кубиками льда из травяных отваров;
  • благотворно отражается на коже самомассаж лица;
  • отлично дополнит восстановительную терапию прием фитотерапевтических лекарств;
  • потребление большого количества воды также помогает коже восстановиться быстрее после отказа от сигарет;
  • принимайте поливитаминные комплексы, чтобы восполнить дефицит полезных веществ в организме.

Процессу восстановления кожи лица после отказа от курения понадобится немало времени. Важно помнить, что самый главный и первостепенный шаг – это окончательный и бесповоротный отказ от вредной привычки. Чем быстрее вы расстанетесь с ней, тем скорее ваша вновь обретет здоровый и красивый вид.